Галитоз – это хроническое состояние, при котором у человека изо рта выделяется неприятный запах. Запах изо рта, с которым просыпаются многие люди, – это не галитоз, как и запах, который появляется ненадолго после употребления в пищу острых экзотических блюд.
Истинный галитоз – это устойчивый запах, который не исчезает даже после чистки зубов, использования зубной нити. Он может казаться чем-то настолько неприличным и стыдным, что многие люди даже стесняются рассказывать о нем своему стоматологу. Однако он достаточно часто встречается и хорошо поддается лечению.
80% причин связаны со здоровьем полости рта
У галитоза несколько возможных причин, 80% из которых связаны с полостью рта: наиболее вероятны кариес, болезнь десен, трещины в пломбах и недостаточно чистые вставные челюсти.
Неправильное питание – тоже важный фактор
Что такое галитоз: неправильное питание
Важную роль играет фактор питания. Рацион с высоким содержанием белков или с низким содержанием углеводов, кислые блюда, сладости и, конечно же, постоянное употребление в пищу лука и чеснока, несомненно, испортят ваше дыхание. Также не стоит пить много кофе или алкоголя. И, конечно, не надо курить.
Причиной могут быть и другие заболевания
Хотя известны случаи, когда галитоз вызывали редкие легочные заболевания, некоторые виды рака и инфекций, а также заболевания крови, легких и почек. Наиболее распространенной в медицине причиной галитоза является диабет, поскольку он сопровождается колебаниями уровня сахара в крови. Даже обычный насморк, вызывающий скопление слизи, может повлиять на запах изо рта.
Что делать чтобы избавиться от галитоза?
Поскольку большинство причин галитоза находятся в ротовой полости, первым шагом в избавлении от него должен быть пересмотр техники чистки зубов и использования ополаскивателя. Чистить зубы, конечно, необходимо, но не меньшее внимание следует уделять языку – на нем живет большинство вызывающих неприятный запах бактерий. Почистите язык, затем используйте зубную нить и ополаскиватель. Помните, что простая чистка зубов очищает лишь 25% вашего рта. Применяйте ополаскиватель, чтобы добиться очищения практически 100% полости рта.
Если вы не замечаете улучшений, следующим шагом должно стать посещение стоматолога. Не бойтесь и не стыдитесь поделиться своим секретом с профессионалом. Скорее всего, врач сможет поставить вам диагноз и назначить соответствующее лечение.
